Reif für große Sprünge

Mit Unterstützung der Trampolinabteilung des TV Lengerich (TVL) in Person von Anke Lenzing-Ventker wurde ein sechswöchiges Projekt zum Thema Trampolinturnen im Schulsportunterricht der Klasse 7c der Dietrich-Bonhoeffer-Realschule durchgeführt.

Nach dem Aufbau der Geräte folgte in jeder Stunde ein sportartspezifisches Aufwärmen, bevor dann auf das Gerät ging und die ersten Sprünge in der Halle erfolgten. „Hier konnten die Schüler und Schülerinnen vor allem die Bedeutung der Körperspannung erfahren und umsetzen“, schildert Sportlehrer Andreas Pätzholz seine Intention, das Projekt durchzuführen.

In den folgenden Stunden wurden die Fertigkeiten verbessert: Über Streck-, Hock- und Grätschsprünge ging es zu Sprüngen mit Drehungen sowie Sitzsprüngen und Kombinationen aus den Übungen. Dabei erzielten die Mädchen und Jungen einen großen Lernerfolg. „Die Schüler waren sogar so gut, dass sie nach sechs Wochen als Abschluss sogar die offizielle Pflichtübung 1 oder sogar 2 turnen konnten“, freut sich Pätzholz. Die Pflichtübungen sind vorgegebene Sprungreihenfolgen, die ohne Pause zu absolvieren sind.

Die Übung 2 besteht beispielsweise aus einem Sitzsprung, einem Sprung in den Stand, dem Grätschsprung, einem Sitzsprung mit halber Schraube in den Stand, einem Hocksprung und einer halben Standsprungschraube.

Besonders zufrieden war Lehrer Andreas Pätzholz nicht nur mit den sportlichen Leistungen seiner Schüler: „Sie haben, nachdem sie den Ablauf und eine Reihe von Übungen kennen gelernt hatten, dass komplette Aufwärmen selbstständig durchgeführt.“

Innerhalb dieses Projektes sammelten die Mädchen und Jungen Bewegungserfahrungen, die außergewöhnlich sind. Vor allem das Bewegen und Verhalten des Körpers in der Luft ist etwas sehr Spezielles. Gerade diese Spezialität hat den Schülern sehr gut gefallen, heißt es im Bericht der Schule.